Non esiste un’età standard o specifica per le prime rughe proprio come per i primi capelli grigi. Non c’è bisogno di cedere al panico alla vista di zampe di gallina o ruga di leone. Metti da parte le tue ansie, queste manifestazioni non sono sorelle della vecchiaia e non suonano a morte per l’elasticità della tua pelle! Invece, impara come domarli, persino sbiadirli con molti consigli di bellezza naturali.
Come si formano le rughe?
Con l’età la pelle si assottiglia e si distende, offrendosi al graduale arrivo delle prime rughe. Certo, non siamo tutti sulla stessa barca, alcuni sono più o meno rugosi di altri. Le rughe non sono solo dovute all’invecchiamento cutaneo, ma derivano anche dalle nostre espressioni facciali ripetitive, motivo per cui vengono chiamate con il nome grazioso di “rughe di espressione”, così come possono essere i segni delle lacerazioni del sole.
I primi solchi compaiono generalmente negli anni Trenta, non risultano ancora da un appiattimento della confluenza tra il derma e l’epidermide. A 40 anni si manifestano secchezza cutanea e ridotta elasticità del derma, portando alla formazione di rughe che non hanno più nulla di espressivo. All’età di 50 anni il processo accelera, elastina e collagene diminuiscono causando una perdita di tono, nei decenni successivi le rughe si approfondiscono ancora di più e si moltiplicano. Ma non disperare, non tutto è perduto.
Se la cosmetologia non smette mai di lodare i meriti dei prodotti e delle tecniche antirughe, niente batte i metodi naturali che vengono in soccorso della pelle . Ecco un trattamento che ci arriva dalla Turchia e ha dimostrato il suo valore. Non c’è bisogno di rovinarsi con creme troppo costose, è facile da preparare quanto naturale, soprattutto perché probabilmente hai tutti gli ingredienti in casa.
Ricetta antirughe
ingredienti
- 3 cucchiaini di bicarbonato di sodio
- 1 cucchiaio di miele
- 4 cucchiai di cannella in polvere
- 1 cucchiaio di olio di vitamina E
- 4 cucchiai di latte
Metodo di preparazione:
Amalgamare tutti gli ingredienti fino ad ottenere una pasta omogenea. Applicare questo trattamento su viso e collo, preventivamente detersi, evitando il contorno occhi. Lasciare agire per circa quindici minuti affinché la maschera faccia effetto, quindi risciacquare il viso con acqua tiepida. La tua pelle apparirà più fresca e la tua carnagione sarà più illuminata.
Meglio del botox, questa maschera turca deve i suoi benefici alle proprietà emollienti, rigeneranti e idratanti del miele, alle proprietà antiossidanti della vitamina E, che combatte i radicali liberi e alla degradazione delle fibre di collagene ed elastina. La cannella è un alleato ineguagliabile per la pelle, aiuta a regolare la produzione di sebo.
Ginnastica facciale che leviga
E se il tuo visino facesse una piccola palestra per rimodellarlo e tonificarlo ogni giorno? Per il massimo effetto contro le rughe, abbina massaggi, trattamenti ed esercizi di ginnastica facciale per rilassare al meglio i lineamenti.
- Contro le zampe di gallina, ad esempio, esegui questo semplice esercizio, chiudi gli occhi e aprili il più possibile.
- L’esercizio più facile del mondo consiste nel pronunciare le lettere “u” e “o in cul de poule”.
- Per combattere il collo cadente, solleva il mento verso il cielo e fai una smorfia mentre spingi la mascella in avanti, sentirai lo strattone sotto il mento. Mantieni la posizione per alcuni secondi e ripeti l’esercizio dieci volte.
- Per rassodare il contorno occhi, posiziona gli indici sull’angolo esterno dell’occhio e allunga leggermente la pelle ai lati come per ridisegnare la linea delle sopracciglia, fino a quando le dita si incontrano sul bordo dell’occhio. Da riprodurre 10 volte.
- Per lavorare i muscoli della parte inferiore della faccia e rimpolpare il labbro, chiudi la mascella e abbassa il labbro inferiore, in modo da poter vedere la fila inferiore dei denti e sentire la tensione agli angoli del mento. Mantieni l’esercizio per 5 secondi e ripetilo 10 volte.
È nel tuo interesse adottare uno stile di vita adeguato, privilegiando cibi antiossidanti e ignorando sigarette e alcol. Ricorda inoltre di proteggere la tua pelle dai raggi UV per garantire un buon tono muscolare e una pelle sana.
