Hai del limone in macchina? Ecco un’idea intrigante. È per portare un po’ di freschezza nell’ambiente o per rilassare l’atmosfera? Non particolarmente no. Secondo l’esperienza di un camionista stagionato, una fetta di limone sarebbe un alleato indispensabile per qualsiasi automobilista. Soprattutto quando hai intenzione di guidare per ore in un viaggio verso una destinazione abbastanza lontana.
Perché una fetta di limone dovrebbe essere particolarmente buona all’interno dell’auto durante un lungo viaggio? Scommetto che non sospettavi questo trucco.
Guida – Fonte: spm
Perché dovresti mettere una fetta di limone all’interno del veicolo?
Tutti sanno che l’aroma degli agrumi tonifica e migliora l’umore . Tuttavia, qui non si tratta di sfruttare il profumo del limone per sentirsi meglio, né di profumare l’interno dell’auto, quanto piuttosto di consumarlo. Perché devi mangiare questo frutto quando hai intenzione di fare un lungo viaggio? La risposta è abbastanza semplice: il limone aiuta il guidatore stanco a non chiudere gli occhi ea rinvigorirsi velocemente, come un energizzante.
Limone – Fonte: spm
Quale problema aiuta a risolvere il limone?
Qualsiasi automobilista sarà d’accordo sul fatto che la stanchezza accumulata si fa sentire durante un lungo viaggio. Se guidi un’auto senza fare pause nelle aree di sosta, per diverse ore di seguito, è quasi impossibile evitare la sonnolenza.
Certo, bere un caffè forte è la prima cosa che ti viene in mente quando ti senti stanco. Tuttavia, alte dosi di caffeina possono essere pericolose per la salute. Infatti, aumenta notevolmente la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna, provoca eccitazione, ansia e tremori.
Certo, puoi aumentare il volume della musica per evitare il silenzio o la noia, ma sfortunatamente questo non riduce in alcun modo il rischio di sonnolenza del conducente durante un lungo viaggio.
D’altra parte, mangiare una fetta di limone alla perfezione ti aiuta a rimanere più vigile, più vigile e completamente sveglio. Dopo aver mangiato gli agrumi, la sensazione di stanchezza e il desiderio di dormire scompaiono. D’ora in poi, durante un viaggio in famiglia o da soli, ricordatevi sempre di preparare una buona playlist per il viaggio, ma soprattutto non dimenticate di avere a portata di mano qualche fetta di limone.
Guida assonnata – Fonte: spm
Come stare all’erta su una lunga strada?
Per fare questo, ecco 6 consigli da non trascurare
- Non bere mai alcolici prima di guidare: le bevande alcoliche riducono la capacità di guidare e aumentano l’affaticamento. Inoltre, a livello di legge, è anche vietato guidare in stato di ebbrezza.
- Se possibile, non percorrere lunghe distanze da solo. Se hai un compagno in arrivo, avrai qualcuno con cui parlare. Inoltre, puoi fare a turno alla guida, se quella persona ha la patente, ovviamente.
- Dormi a sufficienza prima di metterti in viaggio. Avrai maggiori probabilità di addormentarti durante la guida se hai dormito meno di 8 ore la notte prima.
- Evita sempre di prendere la strada in un orario che supera l’ora in cui sei abituato a dormire.
- Guarda la tua postura: tieni la testa alta e non chinarti.
- Fai una pausa almeno ogni 2 ore. Fermati in un posto sicuro e spazioso per passeggiare e allungare i muscoli.
